<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[GRAVY MIU]]></title><description><![CDATA[GRAVY MIU]]></description><link>https://wixerdesign.wixsite.com/gravy-miu/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 11:14:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://wixerdesign.wixsite.com/gravy-miu/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[無事に前日計量をパスしました！]]></title><description><![CDATA[試合前日の大きな関門である計量を、本日無事にクリアしました。 ここまで積み上げてきた準備が一つ形となり、まずはホッとしています。 計量を終えて 今回の減量は、大きく崩れることもなく最後まで進めることができました。 もちろん簡単ではありませんでしたが、無理に削りすぎることなく、この日にしっかり合わせられたと思います。 ただ体重を落とすだけではなく、「明日しっかり戦える状態をつくること」を意識してきたので、その点でも納得のいく形で終えられました。 今のコンディション 計量後の身体はかなり軽く、感覚も悪くありません。 動きのキレも維持できている感覚があるので、ここからしっかり戻していけば、いい状態で試合に入れると思います。 計量後の過ごし方 計量を終えてすぐに、水分と栄養の補給を始めています。 一気に戻すのではなく、身体の反応を見ながら段階的に整えていきます。この時間の過ごし方がそのまま試合に影響するので、最後まで気を抜かずにいきます。 明日に向けて いよいよ明日が試合です。 ここまで積み上げてきたことを、そのまま出すだけ。余計なことは考えず、目の前の一戦に集中します。...]]></description><link>https://wixerdesign.wixsite.com/gravy-miu/post/pre-fight-weigh-in-passed-20260501</link><guid isPermaLink="false">69f4960890b4365cb85ff107</guid><category><![CDATA[試合情報]]></category><pubDate>Fri, 01 May 2026 12:18:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c5addb_98e6737f9308499ea17cec9755e9575b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_941,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>GRAVY MIU</dc:creator></item></channel></rss>