豪華！アロマタッチとヨガが一度にできるイベントで、年末のご自身の心身のケアを！「Let's Try セルフメディケーション」を開催します
- NORIKO
- 2022年12月2日
- 読了時間: 5分
更新日：2023年4月25日
目次
はじめに
みなさんは、自分の健康とご機嫌のハンドル、自分で握っていますか？
わたしはガンサバイバー2年に突入し、メディカルアロマを使ったセルフメディケーションをとりいれることで、再発せず、元気に過ごすことができました。
でも、ふと周りの友人をみていて、思ったことがありました。
たとえば、こんなこと、思い当たりませんか？
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＊がんばってがんばって、それでもがんばっている自分
＊自分のことは後回し
＊心のどこかから、氣がもれてしまって、ふんばれなくなっているのを感じている自分
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そんな頑張るひとへ。
がんばってきた自分にご褒美をあげられる時間を作ってほしい。
自分をしっかりケアしてあげる時間をつくってほしい。
がんばりすぎて、ガンになったからこそ、そんな自分のケアが、本当に大切で、自分を癒し、ケアして向き合って、力を抜いて、ととのえる。
そんなひとときをつくる、きっかけをつくりたい！と思いました。
（自分も欲しかった！）
そんないっときでは、どうすることもできないかもしれません。
でも、そのひとときに、ご自身の心と体に向き合う経験が、今後の自分にとって、かけがえのない気づきの時間になると、思うのです。
自分の身体と心を、自分でケアする良さを実感して
「セルフメディケーション」で自分で健康とご機嫌をコントロールして
そうして、そのひと「らしく」生き生きと、人生をもっと楽しく歩いてほしい。
そんなビジョンに共感した仲間と、メディカルアロマで自分をととのえ、ヨガで身心を癒し「この1年がんばってきた『わたしを癒す』イベントです。
≪プログラム≫
13:15
受付開始
13:30～14:40
医療グレードのメディカルアロマを使い、一人ひとりの体調にあわせたオイルを使用して行う『メディカルアロマカウンセリング＆ハンドタッチ』
↓ ワンドリンクを飲みながらひと息♪
↓
15:20～
ヨガフロア入室
15:30～16:30
ヨガマットを使って身体と心に心地よい『わたしを癒す』ヨガ
支度ができたかたから解散（17時までに退出）
≪主催メンバー紹介≫
■場所提供：門仲『enn』 主宰：北原千寿子氏
門仲『ｅｎｎ』とは、シェアキッチンを備えた、多世代向けコミュニティースペース。歳を重ねても元気でいるためには、「自分の居場所と感じられる場所」「多様な価値観に接する機会が必要」と考え、一人でも多くの人が、心もからだも長く健康でいてほしい。
看護師でもある主催者が、長年の経験と思うをもって立ち上げたスペースです。
〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-4-4
アクセス方法
東京メトロ東西線 門前仲町駅5番出口から徒歩3分
JR京葉線 越中島駅 徒歩13分
東京メトロ東西線 木場駅 徒歩15分
都営大江戸線 清澄白河駅 徒歩16分
Facebook→https://www.facebook.com/monnakaenn Instagram→https://instagram.com/monnakaenn
■ヨガインストラクター：SHIORI
フリーランスのヨガ講師として、ヨガスタジオ・オンラインにて年間900レッスンを担当。
ヨガで体と心を整え、心地のよい時間を届けることを大切にレッスンを開催。はじめての方にも楽しくわかりやすいレッスンに定評がある。
オンラインで家で参加できるヨガクラス「オンラインおうちヨガ」も主催。
全米ヨガアライアンス修了
日本ヨーガ協会マインドフルネス瞑想指導者コース修了
日本ヨーガ協会ヨガニドラ指導者養成コース修了
筋調整ヨガ︎︎指導者養成コース修了
UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
UTLマタニティヨガ指導者養成コース修了
■メディカルアロマタッチ：2名で行います
Miho Matias
アメリカのロサンゼルス在住。
ountainGlen Goldenwest Apartment (シニアアパートメント)、Hoag Memorial Hospital (癌センター)、 Vitas Health Care (ホスピス)等の医療現場にて西洋医学と自然療法の統合医療に携わり、 患者、ケアギバー、看護士、お医者様を癒す、認定メディカルアロマアドバイザー。Oncology Reiki プラクティショナー、臼井靈氣とクンダリーニ靈氣マスター＆講師でもある。レイキとエッセンシャルオイルをご家庭で安全に正しく使い自己免疫力、治癒力を高め心身共に健康に生きる為のメディカルアロマテラピー資格取得クラスも随時開催している。
Facebook → https://bit.ly/3B3VqJj
Instagram → https://www.instagram.com/arorei4u/
癌サバイバー Noriko
教育系編集者・保育ITベンチャーで、シングルマザーとして子育てしながら働いてきたが、癌をきっかけに、働き方・生き方をチェンジ。
癌の経験を通して、「自分が元気でないと、大切にしたい人を大切にできない」ことを痛感。抗ガン剤のつらい副作用をメディカルアロマでコントロールできたことで素晴らしさを知り、メディカルアロマコンサルタントとして、セルフメディケーションの大切さと、メディカルアロマの有用性について、アロマタッチをしながら啓蒙活動をしている。
Instagram → ikirutte_subarashii
メディカルアロマタッチ →「WellnessCare Life」
≪参加費用≫
・事前予約 4,500円（メディカルアロマコンサル＆ハンドタッチ代、ワンドリンク代、ヨガ参加費込み／税込）
・当日参加 5,000円（同上）
≪お申込みの流れ≫
以下の「お申込みはこちらから」のフォームから、お申込み。
↓
お申込みを事務局で確認した順に、（お申込みフォームに）ご入力いただいたメールアドレス宛に、申込みフォームでご選択いただいたお支払い方法の詳細を記したメールをお送りいたします。
※入金のご連絡のお日にちから、３営業日以内に、指定の方法でお支払いをお願いいたします。
↓
入金がこちらで確認できたかたから、お申込みが「確定」となります。 確定されたかたには、メールにてご連絡を差し上げます。 ※ご入金が１２月１６日（金）までに確認できない場合は、お申込みをキャンセルさ
せていただく場合がございます。お申込みが期日までにできないご事情があるかた
は、alohanorimana@gmail.comへ、予めご連絡ください。
★ご注意ください★
・このイベントはメディカルアロマとヨガ、ワンドリンクセットのイベントとなります。
・ヨガマットをおもちのかたは、ご持参ください。
・最大15名のリアルイベントのため、お申込人数が多い場合は、先着順とさせてい
ただきます。
・当日は、会場には託児スペースのご用意はございません。お子様と一緒のご参加は
難しいイベントとなっていますので、予めご了承ください。
・キャンセルポリシー 12月19日（月）当日にキャンセルされた場合 100％で承ります。
