豪華!アロマタッチとヨガが一度にできるイベントで、年末のご自身の心身のケアを!「Let's Try セルフメディケーション」を開催します
自分を労り、ととのえる。
自分本来の健康美を取り戻す
セルフケアライフを始めませんか?
子育てや仕事など、私たちが過ごす毎日は、ストレスに多くさらされています。
加えて更年期など年齢による不調なども。そんながんばる身体をととのえて、
自分らしく生きるライフスタイルを始めませんか?
【ご挨拶】
大切な人を、大切にするために。
まずは自分を整えるお手伝いをしています
メディカルアロマタッチを実施しているNORIKOです。
私は癌サバイバーで、ステージ3Cの癌と抗がん剤治療をしました。
シングルマザーということもあり、ワーキングマザー・子育てと毎日やることと時間に追われ、自分のケアはつい後回しに。
そうして癌になり、入院・手術・抗がん剤と闘病し、一番大切にしたかった家族と、子どもを悲しませました。
悲しませているのに、身体が病気だと、どうにもすることができない。
そんな自分に申し訳なさと、悲しみでいっぱいでした。
大切な友人もたくさん悲しませました。
私たちはやるべきことに日々追われ、自分で減らせないときもあります。
でも、そんな日常の中でも、ほんのすこしでも自分をいたわり、整える時間をとり、まずは自分が健康でいること。
それが、大切な人を大切にするためにも、本当に大切だと、自身の反省から感じており、わたしの活動を通じて、みなさんそれぞれが、大切なものを大切にして喜びにあふれて毎日を送れるよう、お手伝いをさせていただけば幸いです。
主催:井筒範子
メディカルアロマコンサルタント・ディープティシュータッチ・ウェルビーングイベンター・食べながら痩せるMKGメソッドファシリテーター
メディカルアロマとは?
メディカルアロマは、品質が保証された安心して使えるエッセンシャルオイルを使ったケアで、アメリカの医療機関で推奨されている、自然療法の一つです。
病院などの西洋医学の対処療法を妨げるものではなく、メディカルアロマを塗布したり香りをディフューズしたりすることで、ストレスや免疫力低下位、炎症反応、自立神経失調症の4つの因子に働きかけるため、統合医療の一つとして世界中の注目を集めています。
【ストレス過多のかたにおすすめ】
アロマタッチケア
アロマタッチとは、アロマの特質を考慮して厳選された高品質なエッセンシャルオイルを使い、背中や足裏などをそっと手先や手のひらで触れる・なでるといったストロークを行っていくものです。
皮膚にタッチすることによる作用
香りによる作用
皮膚からオイルの成分を浸透させる作用
ストレスケア・免疫向上・炎症をおさえる・ホメオスタシス向上にアプローチする医療グレードのアロマオイルを、タッチテクニックの手順によってさらに高める手技です。
使用するアロマオイルは、その使う順番などもこだわりがあります。相乗作用を考えられており、オイルが織りなす香りは、心地よく、心身を落ち着かせるように考えられています。
タッチの有用性を引き出すためには、品質が低いものや適切な品質検査をうけていないエッセンシャルオイルではなく、厳しい基準をクリアした100%天然の「認定純粋セラピー等級(CPTG)」のみ使用してこだわっています。
■時間:1時間程度
■詳細:
全身を8本のオイル+その時の身体の様子に合わせたオイルも使い足い
ストレスマネジメント→免疫系をサポート→炎症をサポート→ホメオスタシスを整えるを狙って、ソフトタッチして手でオイルをなでるようなかたちで入れていきます。(時間は1時間)
■1回あたりの料金
初回3500円
2回目から 5000円
※フェイシャル追加はプラス1000円
【お疲れのかたへお勧め】
ディープティシューとは
ディープ・ティシューとは、まだ日本ではあまりなじみがありませんが、「筋肉の奥深く」という意味です。その手技に、わたしはメディカルアロマを症状にあわせて使いながら、筋肉の流れに沿い、アロマタッチより圧強め(でも痛くない程度で)アプローチします。
ストレスや免疫力低下位、炎症反応、自立神経失調症の4つの因子に働きかけるオイルを使用。
凝りや疲労感が強い人向けに、お勧めです。
■時間:2時間程度
■詳細:アロマタッチより広範囲で、頭の先から足の先、指先まで、身体の面裏含めて全部を、オイルを使って筋肉に沿って、アロマタッチより圧強めでほぐしていきます。
■1回あたりの料金
初回5000円
2回目以降10000円
※フェイシャル追加はプラス1000円
≪補足≫
・アロマタッチ、ディープティシューいずれも、ミネラルドリンク🥤をタッチ後に飲んでいただけます(1杯500円相当を無料でサービス)
・アロマタッチより大量のオイルを使うのと、時間長めなので料金はディープティシューが高いです。
※参考価格としてお伝えすると、市場では
アロマオイルを使って90分くらいのマッサージで、12000円とか16000円でやっているところが多いです。
医療グレードのCTPG基準の
最高品質のオイルのみ使用で安心
化学合成物質や汚染部室が含まれていない100%天然のエッセンシャルオイルを使っています。
エッセンシャルオイルの化学組成は、収穫する時間、季節、生育地、蒸留の方法と時間、年間の成長率、気候に左右されるため、その原料を世界の熟練した生産者によって適切な時期に収穫されているもので、厳しいCPTG®品質基準にもとづいて、注意深く入念に検査され、パスした安心して試していただける高品質のオイルです。
こちらのアロマタッチケアでは、CTPG基準をクリアした高品質のオイルを使っています。
オイルは細胞膜の中に浸透するので、品質にはこだわっています。
※CTPGとは、Certified Pure Therapeutic Gradeの略で、人工混合物や人工成分を含まず、農薬や化学残留物も含まれていない植物から採取された高品質の天然合成物であることを証明したものです。
当日の流れ
当日の体調を伺いながら、以下の流れでタッチをさせていただきます。
1)体調のお伺い
当日の体調や、オイルをいれていく背中、足裏の様子を伺います。
以下のかたは、お受けできません。
・妊娠中、授乳中のかた
・背中や足裏に炎症が強く出ているかた
・足裏に水虫などうつる症状があるかた
2)アロマタッチ・ディープティシュー開始
着替えをしていただき、専用のベッドにうつ伏せになっていただき行います。
うつ伏せがつらいかたは、座って行うことも可能です。
1回1名様のみです。ほかのお客様と同室になることはありません。
タッチを行うのは、メディカルアロマコンサルタントで、アロマタッチ・ディープティシュープログラムを修了した、癌サバイバーNORIKOのみです。
3)ミネラルドリンクを飲んで終了
タッチ後は、吸収のよい良質なミネラルが入ったドリンクを飲んでいただき終了です。
セルフメディケーションを学んで、
ヘルシーで自分らしく輝く人のコミュニティ
「ミライノトビラ」
病気にならない身体づくりのためには、日ごろの過ごし方が本当に大切です。
ちょっとした工夫、ちょっとした知恵があれば回避できることもたくさん。
そんなヘルシーに暮らすための工夫や知恵、ワークショップなど、楽しみながら、一緒に学んでいくコミュニティーです。
■月1回メディカルアロマオイルを使った勉強会やワークショップ
■不定期でお茶会やイベント・ワークショップ開催
(内容によって追加料金発生する場合があります。メンバー割りあり)
■参加費:毎月3000円
(井筒の紹介でドテラのメンバー登録をしてオイルを理容中のかたは無料)
■入会条件:井筒紹介以外ですでにドテラのメンバー登録をされているかたはご遠慮ください。
※ビジネス勧誘目的の入会はお断り。